在日常的生發(fā)養(yǎng)發(fā)注意事項(xiàng)中我們都會(huì)注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是很多的時(shí)候大家也會(huì)忽略到什么樣的食物同樣是引起白發(fā)問題的原因。其實(shí)有些食品攝入不對(duì)的話卻會(huì)造成適得其反的情況。

　　那接下來(lái)我們就來(lái)一起看一下：

　　①：商店的蛋糕、甜點(diǎn)

　　很多甜點(diǎn)為了延長(zhǎng)保存期限，會(huì)使用防腐劑或者膨脹劑等食品添加劑，對(duì)過(guò)量攝取也對(duì)人體不好，所以要注意選擇不加防腐劑或者不能長(zhǎng)期放置的蛋糕甜品。

　　②：泡面、速食產(chǎn)品

　　以速食產(chǎn)品為主有可能增加白頭發(fā)，因?yàn)檫@些食物營(yíng)養(yǎng)素少，容易頭皮及頭發(fā)缺乏必須的營(yíng)養(yǎng)，另外也會(huì)造成鹽分?jǐn)z取過(guò)量，所以注意不要過(guò)度攝取。

《岳靈生發(fā)真實(shí)調(diào)理案例對(duì)比圖》

　　③：無(wú)限續(xù)杯的咖啡

　　無(wú)限續(xù)杯的咖啡雖然喝得沒有壓力，但某些咖啡為了減少原料成本會(huì)使用拿來(lái)增量的“磷酸鹽”及添加風(fēng)味的合成咖啡香料等對(duì)身體不好的食品添加劑。

　　所以我們不僅僅為了自身的健康，為了我們的發(fā)質(zhì)問題我們同樣要注意以上這些食物的攝入。不注意這些細(xì)節(jié)，我們就不能從根源明白這些引起白發(fā)問題的實(shí)質(zhì)。

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