生活中人們有了白頭發(fā)都會選擇拔掉或者是染發(fā)，但是這兩種方法是不是最好的方法，有沒有更好的白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的方法來進行生發(fā)養(yǎng)發(fā)的護理呢?是我們每一個人都在關(guān)心在意的。

　　所以今天我們就這些問題一起來看一下。

　　拔白頭發(fā)：據(jù)說白頭發(fā)“拔一根，長三根”?到底能不能拔?

　　長頭發(fā)的部位是毛囊，早在胚胎時期就已經(jīng)形成。一個毛囊配幾根頭發(fā)，其實是相對固定的，所以頭發(fā)不會因為拔掉而有所增加?？梢?，“白頭發(fā)拔一根，長三根”并不成立。

　　但是拔頭發(fā)的行為，并不推薦!雖然拔掉白頭發(fā)不會增加白頭發(fā)的數(shù)量，但是拔頭發(fā)可能會對毛囊造成創(chuàng)傷，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎，嚴(yán)重時還會影響周圍頭發(fā)的生長，造成脫發(fā)。

　　所以，有幾根白發(fā)其實也不是很影響形象。如果實在看不過眼，拿起剪刀貼著頭皮剪一剪唄~

　　染白頭發(fā)：染發(fā)劑是化學(xué)物質(zhì)，聽上去就對身體不好，還能不能染了?

　　關(guān)于染發(fā)的效果立竿見影，能夠讓頭發(fā)直接黑回來，但染頭發(fā)會損傷發(fā)質(zhì)，越染我們的白頭發(fā)會越多。所以大家還是不要選擇染發(fā)。

　　除了拔和染發(fā)，白發(fā)變黑發(fā)用這4招其實，日常生活中，如果注意調(diào)養(yǎng)，給頭發(fā)一個好的生長環(huán)境，也能在一定程度上控制白發(fā)生長，有的白發(fā)甚至有機會返黑呢!

　?、伲核煤茫眢w棒身體好，免疫力強，人頭發(fā)生成黑色素的細胞也會活躍。

　?、冢喊搭^皮，護好發(fā)經(jīng)常按摩頭皮，能改善頭皮血液循環(huán)，使頭發(fā)營養(yǎng)充足，不易變白。像有的人，習(xí)慣經(jīng)常用右手撓頭，右側(cè)白發(fā)比左側(cè)明顯減少，就是這個道理。

　?、郏骸靶σ恍?，十年少”一夜白頭，原因就在于情緒影響了頭發(fā)的生長。因此，心態(tài)平和，樂觀開朗，自然比別人少生華發(fā)。

　?、埽翰黄常渣c黑平時應(yīng)不挑食、不偏食，多吃植物油，少吃動物類油脂，少糖，以保證蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)素充足和均衡。此外，深色食物具有烏發(fā)養(yǎng)顏的功效，可以適當(dāng)多吃。(深色食物有紫珠米、黑豆、赤豆、黑芝麻、核桃、胡蘿卜、菠菜、香菇、黑木耳、黑棗、葡萄等)

　　所以大家在面對自己的白頭發(fā)的時候，一定要正確去面對，不要盲目的去拔掉自己已經(jīng)白掉的頭發(fā)更不要去染發(fā)來達到一個快速的效果。我們需要做的就是合理的安排自己的生活習(xí)慣、飲食健康等方面的養(yǎng)護，只有從我們自身的情況出發(fā)進行白頭發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的養(yǎng)發(fā)護理，我們才能健康、快速、有效的達到滿頭烏黑秀發(fā)的效果。

【責(zé)任編輯】：岳靈生發(fā)
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