我們做為家長的對于在孩子身上的關心針的是一點都不會減少，當然對于我們孩子的健康問題我們也是尤其的關心。

　　在此，我們大家對于孩子預防白發(fā)問題也必須重視起來。

　　有許多家長，當娃兒度過嬰兒時期，從孩童時期開始有了自己擇食的意識，喜歡的口味多吃，不喜歡的口味不吃。比如有的只吃肉不吃青菜，只吃甜的不吃苦的，只吃辣的不吃酸的，從幾歲開始就有了偏食習慣。

　　長期如此，一個改變自己身體營養(yǎng)結構的壞習慣就形成了，這個壞習慣不僅導致身體機能因為某些營養(yǎng)成分欠缺導致的亞健康與疾病，也直接導致早期少白頭，中期早白頭，中年之后的大面積白發(fā)。

　　亞裔人種的頭發(fā)之所以是黑發(fā)，源于我們頭發(fā)毛囊下面的黑素細胞。人體黑素細胞分兩種，一種是皮膚的衛(wèi)士，當我們的肌膚暴露在強烈紫外線之下，為了避免紫外線對皮膚與身體的傷害，這個皮膚的衛(wèi)士分泌黑色素，給我們肌膚罩上一面保護層。另外一種就是形成黑發(fā)的黑素細胞，在酪氨酸酶與銅的作用下，負責源源不斷地合成黑素顆粒，確保我們的頭發(fā)黑亮美麗。

　　通俗地說，我們頭發(fā)毛皮質里面的黑素顆粒越多，頭發(fā)越黑;黑素顆粒少了，頭發(fā)就暗淡了;黑素顆粒繼續(xù)少下去，頭發(fā)成灰色;如果黑素顆粒完全消失呢，頭發(fā)就變白了。

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　　如果我們更形象地說，假設生產黑素顆粒是一個車間，這個車間里面生產出來的黑素顆粒產品少不了原材料，這些原材料的大致分為：黑素細胞、酪氨酸酶、微量元素的銅、鐵、當然還有少量維生素輔助系列。

　　生產黑素顆粒的車間里面，上述原材料缺一不可，黑素細胞是基礎，酪氨酸酶與銅是重點，其它是輔料，基礎缺乏，黑素顆?；緹o法合成，如果只是缺乏重點或者輔料，黑素顆粒的產量會減少，質量會降低。

　　明白了上述道理，娃兒如果從小養(yǎng)成偏食習慣，長此以往，身體血液中不是欠缺酪氨酸，就是欠缺銅元素，這些合成黑素顆粒的主要原材料一旦沒有，某些頭發(fā)的黑素顆粒自然合成不了，少白頭自然產生了。

　　如果娃兒繼續(xù)偏食，小學考中學壓力，初中考高中有壓力，高中考大學更有壓力，這一路壓力下來，到大學的時候，已經是頭頂星星閃耀，斑斑白白了。如果走上社會之后，生存壓力，購房壓力，婚姻壓力更大，到了三十幾歲，少白頭就變成中白頭，兩鬢微霜，從容顏上就提前衰老了。

　　如果為了應付職場環(huán)境，社交感受，當白發(fā)只是些許的時候，只能去用染發(fā)遮蓋星星斑斑的白發(fā)，早起只是三月一次，后續(xù)發(fā)展到兩月一次，一月一次，白發(fā)蔓延，欲罷染發(fā)而不能了。

　　這一路走下來，是不是預防白發(fā)，一定要從娃兒開始，從預防娃兒的偏食開始呢?許多人認為，少白頭就是遺傳，遺傳是弄不好的，不知大量少白頭常伴隨偏食，伴隨合成黑素顆粒的關鍵酪氨酸酶與銅元素缺失，這類型少白頭，從源頭抓起，是可以及早干預的!

　　所以我們大家在我們孩子還在很小的時候就一定要重視起我們孩子健康預防白發(fā)的注意事項，從小就給我們孩子一個健康的生活習慣和環(huán)境我們的孩子就會擁有一頭烏黑滿滿的秀發(fā)人生。

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