生活里我們經(jīng)常性是會(huì)聽到或看到有些孕婦產(chǎn)后脫發(fā)很嚴(yán)重的現(xiàn)象，這到底是因?yàn)槭裁丛虿旁斐蛇@樣的情況?我們又該如何去預(yù)防這樣的情況，我們來認(rèn)真看一下:

　　一：產(chǎn)后脫發(fā)的原因

　　分娩后的女性大量的失血,子宮內(nèi)膜出現(xiàn)的傷口會(huì)不斷產(chǎn)生“瘀血”,還要完成生產(chǎn)糧食“母乳”的重要任務(wù)。一方面要迅速恢復(fù)子宮的創(chuàng)口和收縮子宮排出“惡露瘀血”。還有這時(shí)的內(nèi)分泌也在發(fā)生巨變,雌性激素的分泌水平必然低下。

　　而且，產(chǎn)后的女性頭皮組織皮下肌肉層的血循環(huán)不暢,造成局部的營養(yǎng)代謝障礙,頭發(fā)所需的營養(yǎng)突然銳減,必然有相當(dāng)部分的頭發(fā)“下崗”后才能讓另外部分的頭發(fā)的口糧得到基本的滿足。

　　因此,很多的女都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。

《岳靈真實(shí)調(diào)理案例對(duì)比圖》

　　二：產(chǎn)后該如何防止脫發(fā)

　　①：女性在懷孕和哺乳期的時(shí)候都應(yīng)該保持心樂觀的情緒,保持心情舒暢。由其是產(chǎn)后,照顧孩子很累,更要學(xué)會(huì)及時(shí)的緩解自己的壓力,多注意休息。

　?、冢哼x擇梳子也是預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)的關(guān)鍵因素之一,研究認(rèn)為木質(zhì)的梳子,更有利于頭皮的健康,可對(duì)頭皮起到一個(gè)按摩的作用,勤洗頭,促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。

　?、郏翰灰褂么碉L(fēng)機(jī)。因這種行為可使頭發(fā)所含的水分降低,令發(fā)絲變得粗糙、分叉。最好選擇自然晾干,或在美發(fā)店接受服務(wù)時(shí),請(qǐng)美發(fā)師將吹風(fēng)機(jī)拿遠(yuǎn)一點(diǎn),且時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

　?、?健康的頭皮其實(shí)就是要保持清潔的,日常要經(jīng)常洗關(guān),因?yàn)轭^發(fā)如果臟了的話,就會(huì)分泌出油脂,而這些油脂其實(shí)會(huì)和空氣中的灰塵沾在一起,而當(dāng)我們進(jìn)行梳頭的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生對(duì)頭發(fā)的摩擦力,使得頭發(fā)更容易出現(xiàn)開叉,斷了的問題,所以日常一定要注意清潔頭發(fā)。

　?、荩阂⒁夂侠淼娘嬍?飲食要注意多樣化,切記吃太多的油膩性的食物,要盡量做到清淡化,同時(shí)要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果?？蛇m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谏木哂猩l(fā)作用的食物,如芝麻,香瓜子,栗子,等堅(jiān)果類食物中含有大量的維生素B族維生素,可促進(jìn)生發(fā)。

　　所以對(duì)于預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)大家也不必心慌，這是很正常的現(xiàn)象。當(dāng)產(chǎn)婦后期各項(xiàng)營養(yǎng)全都補(bǔ)充上了以后，脫落的頭發(fā)自然而然的就會(huì)長(zhǎng)出來了

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